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商品訊息功能:
- 新品上市特色款
- 女孩必備熱銷款式
- 合身剪裁設計
商品訊息描述:
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Candy小舖 新品特色款 學院風墊肩素面假口袋長袖西裝短外套-黑色
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商品訊息簡述:
| 尺寸 | Free |
|---|---|
| 顏色 | 黑色系 |
| 品牌 | Candy小舖 |
| 適穿性別 | 女生 |
| 款式 | 西裝外套 |
| 袖長 | 長袖 |
| 版型 | 短版 |
| 主材質 | 人造纖維 |
| 產地 | 中國 |
| 風格元素 | 素色 |
| 洗滌方式 | 可機洗, 手洗, 置入洗衣袋, 不可烘乾 |
| 全長 | 55 cm |
| 領圍 | 19 cm |
| 肩寬 | 34 cm |
| 袖口圍 | 11 cm |
| 袖子長 | 58 cm |
| 胸圍 | 38 cm |
| 衣襬圍 | 37 cm |
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內容來自YAHOO新聞
甩開便祕糾纏 快吃芋頭香蕉7食物
（優活健康網編輯部／綜合整理）便秘可分為急性與慢性兩類。急性便秘多由急性疾病引起。慢性便秘病因較複雜，其常見症狀是每2～3天或更長時間排便1次，且無規律，糞質乾硬，常伴有排便困難、腹脹、腹痛、大便帶血等症狀。
1）多喝水／水可以軟化糞便，利於排泄。清晨喝1杯溫開水或蜂蜜水，是便秘患者應該養成的習慣。
2）飲食清淡／要禁止飲酒，遠離濃茶、咖啡及辛辣刺激性食物，以免大便乾結。
3）攝取足夠的粗糧、新鮮蔬菜和水果／這些食物富含膳食纖維，有助於維持腸道中細菌環境的平衡，食用後可刺激胃腸蠕動，有利於清腸和排便。
4）潤腸食物不可缺／核桃仁、芝麻等堅果含油脂較多，有潤腸通便的作用，是很好的養生食品。
改善便秘明星營養素
? 膳食纖維／可促進消化液分泌，發揮良好的潤腸通便作用。
? 不飽和脂肪／有助於潤腸通便。
? B群維生素／能促進胃腸蠕動，促進新陳代謝。
防治便秘食材聰明選
1）芋頭／健脾胃，通宿便。
2）白木耳／富含可溶性膳食纖維。
3）香蕉／潤腸通便。
4）蘋果／促進排便。
5）糯米／富含膳食纖維。
6）核桃／含不飽和脂肪。
7）燕麥／富含膳食纖維。
（本文摘自／吃好三餐，吃出健康／果禾文化出版）
新聞相關影音
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/甩開便祕糾塵-快吃芋頭香蕉7食物-050000681.html
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